Учитесь властвовать собой.

Меня зовут Ульяна, мне 16 лет, в центре я нахожусь недавно, меньше месяца. Я впервые посетила занятие по программе «Жестокий мир не для нас», которое проводил социальный педагог Иващенко Н.И.
Я бы хотела поделиться своими впечатлениями о занятии по теме: «Учитесь властвовать собой».
Вначале мы обсудили наше умение реально оценивать себя и окружающих нас людей. Сидя в кругу, мы обсуждали наше понимание этой темы и ее значимость в современной жизни. Мы узнали, что такое стресс, и как выходить из стрессовых ситуаций.
Затем мы отвечали на вопросы теста «Состояние нервной системы», результаты показали, что мы находимся на среднем уровне нервного напряжения.
Следующим этапом была работа с карточкой, где мы «по цепочке» читали о правилах поведения в нестандартных и конфликтных ситуациях. Мы нашли способ отключаться от неудач и неприятностей, забывать о них хотя бы на время.
От своего лица могу сказать, что я стала чаще, обращать внимание на свое поведение в стрессовых ситуациях, чтобы не совершать необдуманных поступков, и не наговорить людям обидных слов. Также я поняла, что при общении с другим человеком нужно помнить, что каждый считает себя умным, и нужно проявлять уважение к личности.
Мне очень понравилось это занятие, я узнала много нового, получила информацию, как управлять своими эмоциями, поняла, что эти навыки мне пригодятся в настоящей и будущей жизни. Я смогла посмотреть на себя со стороны, найти выход из конфликтных ситуаций, понять, что такое стресс, и как ему не дать управлять мной.
Воспитанница ГКУСО «Андроповский СРЦН» Тоймалы Ульяна 16 лет.